6/22

71.4キロ  37.7%

1538kcal

御飯、野菜炒め、お味噌汁、ゆで卵、キウイフルーツ、カフェラテ、いか、玉ねぎスライス、ハム、ナッツ、お酒、麦チョコ、バナナ、卯の花、水0.8。

食事、量は少なめ。紅茶は合っていないかも、まだ頂いた紅茶あるけど、どうしようか…。

体調、良くなってる。