6/18

71.5キロ  37.7%

1666kcal

御飯、卵焼き、ちりめんじゃこ、コーヒー、チーズ、ロールケーキ、とり鍋、トマト、ヨーグルト、ゼリー、お煎餅、御飯、とり鍋、お刺身、やきとり、お酒、水0.6。

この頃、気持ち慌ただしくて、食事まで気が回らない。イライラもする。だけどもう少しで変わるから。誰かに左右される日々はもう嫌。

気持ち、今頃になって。気分良くない。