5/31

69.5キロ  36.6%

ヨーグルト、カル〇ス、御飯、生卵、鮭フレーク、御飯、納豆、牛乳、カフェオレ、御飯、生卵、麦茶、炊き込みご飯、サラダ、お味噌汁、水0.6。

ダイエット、もう少し痩せたら温泉に行ってみたい。