しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

5/25

69.8キロ  34.5%

コーヒー、ヨーグルト、カル〇ス、お煎餅、卵焼き、牛乳、カフェオレ、牛乳、蒸しパン、クッキー、ミルクティー、牛乳、御飯、きのこの炒め物、麦茶、水0.5。

ダイエット、習慣になってないから忘れる。