5/20

69.3キロ  36.3%

ヨーグルト、カル〇ス、コーヒー、ミルク、カレーライス、チョコ菓子、御飯、納豆、生卵、甜茶、ナッツ、蒸しパン、水0.5。

ダイエット、食事を楽しむ。