3/25

68.7キロ  33.5%

ヨーグルト、カル〇ス、カフェオレ、牛乳、きな粉、おにぎり、御飯、塩辛、マシュマロ、おにぎり、アジフライ、コロッケ、アイス、豆大福、カフェオレ、チーズ、水1.1。

ダイエット、今日は食べ過ぎですが、甘い物が食べたかったので我慢はしなかった。