3/19

68.7キロ  36.6%

御飯、野菜炒め、お味噌汁、サラダ、キムチ、マシュマロ、コーヒー、マシュマロ、ヨーグルト、コーヒー、梅酒、スナック菓子、チーズ、サラダ、水0.5。

ダイエット、体重あまり変わらず。

この頃、コーヒーショップのタンブラー購入。デザイン可愛い。