3/18

69.0キロ  36.0%

御飯、納豆、キムチ、ヨーグルト、コーヒー、牛乳、お弁当、カル〇ス、お味噌汁、御飯、野菜炒め、サラダ、マシュマロ、梅酒、水0.5。

ダイエット、前向き。