2/19

68.3キロ  35.0%

ヨーグルト、バナナ、カル〇ス、コーヒー、御飯、しらす、シチュー、カル〇ス、ワイン、お刺身、麻婆豆腐、バナナ、牛乳、水0.6。

ダイエット、食欲はいつも通りになった。