ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.2キロ  34.9%

ヨーグルトテイスト飲料、ホットゆずレモン、御飯、お味噌汁、サラダ、卵焼き、キムチ、ヨーグルト、カフェオレ、フルーチ〇、コーヒー、牛乳、水0.5。