ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.6キロ  35.6%

ホットゆずレモン、ヨーグルトテイスト飲料、キウイフルーツ、ヨーグルト、コーヒー、豆大福、コーヒー、牛乳、お弁当、ワイン、チーズ、豚肉と大根の煮物、豚肉と白菜の煮物、水0.5。

ダイエット、体調が良くないからダイエットするのは難しいけど、諦めない。