ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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68.4キロ  35.6%

ヨーグルトテイスト飲料、フルーツヨーグルト、バナナ、コーヒー、カフェオレ、御飯、豆乳、キムチ、タラコ、卵焼き、豆大福、お味噌汁、ゆで卵、ひじきの煮物、笹かまぼこ、カル〇ス、水0.8。

ダイエット、マイペース。

気持ち、少しの間でもいいよ、今を受け入れます。

ポケモンGO、お散歩おこうをした。