7/29

69.8キロ 33.4%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、サラダ、きゅうりの浅漬け、佃煮、御飯、サラダ、いんげんのソテー、きゅうりの浅漬け、佃煮、回鍋肉、唐揚げ、キムチ、クッキー、水1.1。

ダイエット、イライラする事があって久しぶりにクッキー食べた。

気持ち、今考えても仕方ないって思えるようになってきた。