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70.1キロ 33.4%

ヨーグルトテイスト飲料、御飯、なすの味噌炒め、きゅうりとワカメの酢の物、ポテトサラダ、御飯、なすの味噌炒め、きゅうりとワカメの酢の物、ポテトサラダ、いんげんのソテー、麻婆茄子、めかぶ、水1.6。

ダイエット、水分を多く摂るように気をつけて、運動をした。

気持ち、ずっと心配ばかりして落ち着かない。