7/21

70.8キロ 34.0%

ヨーグルトテイスト飲料、食パン、クリームチーズ、栄養ドリンク、豚丼、アイス、御飯、野菜炒め、きゅうりの漬物、冷やっこ、水1.5。

ダイエット、今日は少し運動しました。

病気、浮き沈みが激しい。何かをしようと思っても気分が向かないと手につかない。