ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.6キロ 35.3%

御飯、タラコ、納豆、卵焼き、ルイボスティー、牛乳、カップケーキ、食パン、あられ、バナナ、チョコレート、あられ、牛乳、サラダ、お肉、水0.5。

ダイエット、変化はあまりないけど現状維持。

気持ち、今までの努力が報われた。体調はまだ良くならない。