5/20

69.9キロ 33.4%

コーヒー、牛乳、アイスティー、ハンバーガー、アップルパイ、ルイボスティー、ゼリー、どら焼き、タケノコと鶏肉の煮物、卵焼き、ルイボスティー、水0.5。

ダイエット、無理なく、でも変わりたい。