ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.4キロ 36.5%

御飯、納豆、コーヒー、豆乳、大根の煮物、明太子、チョコレート、コーヒー、トースト、食パン、ジャム、豆乳、チーズ、こんにゃく、きんぴら、もやしのナムル、御飯、お煎餅、豆乳、コーヒー、水0.5。