ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.2キロ 36.0%

緑茶、御飯、納豆、スクランブルエッグ、中華風スープ、コーヒー、緑茶、イチゴジャム、食パン、御飯、焼き海苔、ふりかけ、卵焼き、串団子、コーヒー、ノンアルコールビール、スナック菓子、串団子、水0.5。

ダイエット、食欲が止まらない。

気持ち、少しだけ前向き。