11/30

71.5キロ 36.2%

コーヒー、ヨーグルト、カレーライス、スクランブルエッグ、コーヒー、御飯、白菜のうま煮、水1.5。

ダイエット、自分と自分が言い合いになる。

気分、前向き。

ポケモンGO、ドッコラーのレイドした。