8/15

70.4キロ 35.2%

コーヒー、牛乳、ヨーグルト、御飯、キムチ、野菜炒め、ゆで卵、牛乳、コーヒー、アイス、バナナ、牛乳、枝豆、ノンアルコールビール、きゅうり、クッキー、ピーマンの肉巻き。