6/18

69.9キロ 35.4%

親子丼、スープ、サラダ、大根の漬物、緑茶、ヨーグルト、緑茶、餡子、サラダ、緑茶、餡子、コーヒー。

ダイエット、体重また少し減りました、また戻ってもいいって言う気持ちでダイエットしてます。

気分(病気)、まだ後ろ向き、なかなか抜け出せない。