8/21

70.2キロ 34.5%

ヨーグルト、牛乳、コーヒー、チョコレート、チーズ蒸しパン、牛乳、パスタ、牛乳、カレーライス、檸檬堂、チーズ。

身体のために牛乳を飲む事に。