3/27

68.1キロ 34.5%

御飯、漬物、海苔、豆乳、海苔、きな粉餅、豆乳、コーヒー、チョコパイ、コーヒー、生卵、御飯、海苔。

ダイエット、今日は自分を許す事にしました。我慢してるうちは思うように体重が減らない事に気が付きました。ストレスも関係あるのかな？