2/20

68.7キロ 35.6%

うどん、ウインナー、コーヒー、豆乳、チーズバーガー、ナゲット、お茶、コーヒー、サラダ、シチュー、チーズ、コーヒー、豆乳。

昨日寝違い？したみたい。朝からボーっとしてたけど、主人が外食に誘ってくれた。嬉しかったけど体重増えた。いつもだけど水分不足。

気持ち沈んでる…。

ダメだ…。