68.8キロ 35.1%
豚肉の炒め物、サラダ、味噌汁、コーヒー、豚肉の炒め物、サラダ、チーズ、豆乳、豆、コーヒー、豆乳、豆、中華丼。
昨日リサイクルに持っていったのはピアノです。数年前まで習っていましたが、病気のため通う事が出来なくなりそれ以来ピアノを弾くことはありませんでした。もう今は忘れてしまったので出来ません。
ダイエット、食べても良いものを選べるようになってきた…たぶん。食べているので我慢はないです。何を食べるかが大事なんだと思いました。休日とかは好きな物食べちゃいますけどね。
ポケモンGO、おとりばかりでサカキが見つからない…。
