ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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69.2キロ 34.8%

御飯、肉じゃが、水餃子、緑茶、豆乳、ゆで卵、コーヒー、豆、御飯、ゆで卵、ふりかけ、コーヒー、御飯、刺身、味噌汁、豆乳。

病気、ここ数年1人での外出はありません。どこに行くにも主人と一緒です。1人での外出は思ってもいない行動をしてしまう事があるから。また人に会う事がこわいので家族以外の人と接する事が出来なくなりました。接し方も忘れたような感じです。思い出そうとはしてるのですが…。

ポケモンGO、ほんとに変わりなし(笑)なかなか出ないなあ色違い。今日はレイドアワーやって来ました。