ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

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70.1キロ 35.8%

御飯、チキン、御飯、シチュー、豆乳、ヨーグルト、御飯、シチュー、キムチ、豚汁。

この頃すごく昼間眠くなる。それなのに先日病院の先生に昼間眠くならない?と聞かれて、大丈夫ですって言ってしまった。病気と何か関係あるのかな?それとも睡眠の質良くないのかなあ、寝る前の携帯電話の使用気を付けよう。