68.3キロ 35.7% ヨーグルトテイスト飲料、御飯、納豆、キウイフルーツ、ヨーグルト、コーヒー、御飯、昆布の佃煮、ハンバーガー、ポテト、アイスティー、伊達巻、お菓子、カル〇ス、牛乳、水0.5。 ダイエット、我慢はしてないけど、何とか維持してる。 気持…

68.6キロ 36.5% 御飯、ヨーグルト、キウイフルーツ、御節料理、コーヒー、コーヒー、ロールケーキ、御節料理、牛乳、カル〇ス、水0.7。 ダイエット、1キロくらいは増えた。でも食べ過ぎる事はなかった。