67.6キロ 36.7% 御飯、生卵、卵焼き、フルーツヨーグルト、カフェオレ、ヨーグルトテイスト飲料、ト〇ポ、カル〇ス、牛乳、ほうれん草の炒め物、ハンバーグ、御飯、チーズ、カフェオレ、水0.5。 ダイエット、今まで出来なかったストレッチが最後まで出来た。…
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