ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-30から1日間の記事一覧

8/30

68.5キロ 35.7% ヨーグルトテイスト飲料、御飯、野菜炒め、お味噌汁、コーヒー、御飯、豆乳、ふりかけ、ココア、ジャイ〇〇トコーン、メロンパン、春雨サラダ、根菜とこんにゃくの煮物、ト〇ポ、水0.8。 ダイエット、他の事は約束出来なくても、ダイエットだ…