ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-27から1日間の記事一覧

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68.4キロ 35.0% ヨーグルトテイスト飲料、御飯、納豆、スクランブルエッグ、炭酸水、ビビン麺、カフェオレ、御飯、麻婆豆腐、ト〇ポ、水0.5。 ダイエット、1年半年前から4キロ減りました。これからも自分ペースで続けます。