ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-08-07から1日間の記事一覧

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68.4キロ 35.1% ヨーグルトテイスト飲料、コーヒー、サラダ、スタミナ丼、ヨーグルト、スタミナ丼、サラダ、クッキー、御飯、海苔、ふりかけ、水0.8。 ダイエット、今まで遠回りして何をしても減らなかったけど、何かのきっかけが、私を変えてくれている。