ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-07-21から1日間の記事一覧

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70.8キロ 34.0% ヨーグルトテイスト飲料、食パン、クリームチーズ、栄養ドリンク、豚丼、アイス、御飯、野菜炒め、きゅうりの漬物、冷やっこ、水1.5。 ダイエット、今日は少し運動しました。 病気、浮き沈みが激しい。何かをしようと思っても気分が向かない…