ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-06-20から1日間の記事一覧

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69.1キロ 35.4% コーヒー、食パン、スクランブルエッグ、ヨーグルト、ジャム、ヨーグルトテイスト飲料、パスタ、クッキー、チョコレート、豆乳、牛乳、コーヒー、3色丼、甘酒、豆乳、水0.5。

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69.0キロ 34.2% 食パン、ジャム、大根サラダ、ゆで卵、ヨーグルト、コーヒー、御飯、野菜炒め、ドーナツ、コーヒー、緑茶、甘酒、柿の〇、水0.5。 ダイエット、続ける。 気持ち、落ち着きたいのに、落ち着かない出来事が起きる。