ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-06-12から1日間の記事一覧

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69.7キロ 34.2% 煮卵、コーヒー、ヨーグルト、豆乳、煮卵、御飯、野菜炒め、蒸しパン、緑茶、ノンアルコールビール、ナッツ、ホルモン、水0.5。 ダイエット、今しているダイエットが合っているようです。 気持ち、無駄な努力はもうやめます。 病気、お薬が1…