ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-10から1日間の記事一覧

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71.5キロ 36.2% ヨーグルト、ブルーベリー、御飯、餡掛け豆腐、生卵、キムチ、アーモンドチョコ、1本〇足、緑茶、もろきゅう、御飯、厚揚げの煮浸し、ベーコンとほうれん草のサラダ、餡掛け豆腐、ノンアルコールビール、水1.0。