ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-06から1日間の記事一覧

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70.8キロ 37.1% 御飯、納豆、肉じゃが、牛乳、コーヒー、クッキー、お団子、おはぎ、コーヒー、御飯、タラコ、生卵、醤油、お団子、もつ鍋、ワイン、スナック菓子、水0.5。 ダイエット、数年ぶりのおはぎ。 気持ち、気持ちが整理出来たから、次へステップし…