ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-03から1日間の記事一覧

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71.2キロ 35.5% 御飯、野菜炒め、カレーライス、コーヒー、ビスケット、クッキー、食パン、マーマレードジャム、ヨーグルト、焼売、豚汁、1本〇足、水0.5。 ダイエット、もとに戻るのは数日かかりそう。 気持ち、もとに戻らないように気を付けよう。