ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-02-02から1日間の記事一覧

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71.2キロ 34.8% コーヒー、食パン、イチゴジャム、マーマレードジャム、目玉焼き、マーガリン、うどん、コーヒー、クッキー、プリッツ、牛乳、水1.5。 ダイエット、うどんの量多い…。 気持ち、気持ちを変えたらとても楽になった。気持ちを変える事は何年も出…