70.2キロ 36.9% 御飯、野菜炒め、ヨーグルト、ブルーベリー、カレーライス、麻婆豆腐、オーツ麦のクッキー、緑茶、ロールケーキ、コーヒー、水1.0。 ダイエット、気持ちが沈んでいる時はダイエットが上手くいきそう。 気持ち、気持ちの落としどころが見つか…
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