ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2022-01-28から1日間の記事一覧

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70.5キロ 36.0% コーヒー、納豆、牛乳、ヨーグルト、ブルーベリー、餅、緑茶、御飯、ふりかけ、緑茶、ぐー〇たっ、御飯、たまごサラダ、梅酒、水0.5。 ダイエット、目標を見失うところだった…。 気持ち、無理に頑張るのを少しだけやめようと思います。