----- コーヒー、御飯、納豆、豚汁、牛乳、食パン、チーズ、コーヒー、ポッキー、キムチ鍋、牛乳、炭酸水。

----- シューマイ、ポテト巻き、御飯、食パン、チーズ、コーヒー、クッキー、ココア、甘酒、御飯、ふりかけ、豚汁、サラダ。 心の状態、前向き。

----- 御飯、スクランブルエッグ、納豆、御飯、冷凍食品、卵焼き、コーヒー、シュークリーム、お好み焼き。

----- 炭酸水、コーヒー、御飯、ふりかけ、生卵、ラーメン、シュークリーム、コーヒー、チキンライス。

----- コーヒー、御飯、目玉焼き、コロッケ、カボチャスープ、チーズ、コーヒー、チーズ、御飯、豚バラソース焼き、サラダ、お味噌汁、炭酸水。 心の状態、、ずっと後ろ向き。

----- 御飯、野菜炒め、豆乳、サラダ、アイス、カレーライス、チーズ、シュークリーム、豆乳、ほうじ茶。

----- コーヒー、御飯、スクランブルエッグ、納豆、豆乳、クッキー、チョコ、豆乳、サラダ、野菜炒め、御飯、お味噌汁、豆乳、炭酸水。

----- 緑茶、煮物、御飯、お味噌汁、カニカマ、筋子、豆乳、あんバター、栄養ドリンク、御飯、バンバンジー、檸檬○。

----- コーヒー、豆乳、もつ鍋、御飯、栄養ドリンク、もつ鍋、御飯、ナッツ、豆乳、カニカマ、炭酸水、チーズ、ナッツ。

----- 焼きおにぎり、麦茶、チョコパイ、ナッツ、コーヒー、麦茶、ナッツ、御飯、もつ鍋、お刺身。

----- 御飯、卵焼き、ウィンナー、タラコ、豆乳、サンドイッチ、サラダスパゲティ、麦茶、うどん、じゃがりこ、檸檬○。

----- パン、おにぎり、豆乳、緑茶、おにぎり、杏仁豆腐、豆乳、栄養ドリンク、豆乳、大福、チーズ、お蕎麦、ナッツ、炭酸水。

----- パン、コーヒー、豆乳、パン、豆乳、カツ丼、天然水。

----- 緑茶、御飯、ウィンナー、スクランブルエッグ、焼売、ハムカツ、豆乳、コーヒー、御飯、ウィンナー、クッキー、豆乳、あさりの炊き込みご飯、豆乳。

----- 御飯、唐揚げ、納豆、コーヒー、豆乳、アップルパイ、コーヒー、アーモンドチョコ、炒飯、緑茶。

----- 御飯、スクランブルエッグ、納豆、コーヒー、ラーメン、緑茶、クッキー、ココア、チーズ、御飯、唐揚げ、緑茶。

----- パン、スクランブルエッグ、コーヒー、御飯、卵、タラコ、クッキー、コーヒー、野菜炒め、スープ、チョコ、炭酸水。

----- 炭酸水、ゆで卵、コーヒー、パン、あんパン、手羽元の煮物、サラダ、炭酸水。

----- 豆乳鍋、御飯、ゆで卵、コーヒー、クッキー、豆乳鍋、御飯、麦茶、ヨーグルト、コーヒー、クッキー、豚丼、炭酸水。

----- コーヒー、卵かけご飯、牛乳、巻き寿司、麦茶、チョコ、コーヒー、チョコ餅、豆乳鍋、麦茶。

----- 中華丼、メンマ、牛乳、コーヒー、ハンバーガー、ポテト、緑茶、ナッツ、八宝菜、御飯、クッキー、いちご大福、牛乳。

----- 食パン、目玉焼き、コーヒー、サンドイッチ、メロンパン、コーヒー、クッキー、緑茶、カレーライス、ナッツ、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐。

----- 御飯、納豆、スクランブルエッグ、りんご、コーヒー、豆、杏仁豆腐、豆、コーヒー、豆乳、中華丼、中華スープ、みかん、炭酸水。

----- 豆乳、炊き込みご飯、豆乳、ヨーグルト、御飯、納豆、タラコ、コーヒー、ウグイス豆、チーズ、大豆、ワイン。

体重測るのは しばらくお休み 御飯、タラコ、スクランブルエッグ、レタス、コーヒー、いちご大福、食パン、コーヒー、りんご、炊き込みご飯、お味噌汁、唐揚げ、炭酸水。