70.4キロ 37.6% コーヒー、ヨーグルト、ポトフ、ゆで卵、りんご、ポトフ、1本〇足、こんにゃくラーメン、みかん、チーズ、水1.5。 ダイエット、今日は食べたい気持ちが強かったけど、自分に負けなかった。こうなりたいって言う理想を思い出した。 気持ち、前…
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