ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-10-29から1日間の記事一覧

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70.9キロ 36.1% 御飯、シチュー、キムチ、きゅうりの和え物、コーヒー、シチュー、キムチ、御飯、コーヒー、御飯、納豆、生卵、キムチ、アイス、アーモンドチョコ、唐揚げ、ワイン。 ダイエット、自分の身体をわかる事は難しいけど、わかり始めた事もある。