しうんと夫婦の日々

しうんと夫婦の日々

2021-01-01から1ヶ月間の記事一覧

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71.1キロ 36.2% コーヒー、パン、おにぎり、パン、コーヒー、海苔巻き、お刺身。

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70.8キロ 35.6% お餅、レタススープ、杏仁豆腐、アイス、コーヒー、エナジードリンク、ラーメン、おにぎり、コンソメスープ、炭酸水。

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70.5キロ 36.2% コーヒー、御飯、人参しりしり、ジャーマンポテト、スープ、コーヒー、豆乳、ヨーグルト、カントリーマアム、パスタ。

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70.6キロ 37.0% 御飯、お味噌汁、スクランブルエッグ、ウィンナー、豆乳、御飯、お味噌汁、ヨーグルト、杏仁豆腐、ほうじ茶、いちご大福、コーヒー、御飯、ジャーマンポテト、人参しりしり、炭酸水。

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70.9キロ 35.2% 炭酸水、御飯、シチュー、スープ、ヨーグルト、牛乳、御飯、ベーコン、昆布、牛乳、クッキー、コーヒー、よせ鍋、御飯、炭酸水。

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70.2キロ 37.2% 炭酸水、御飯、スクランブルエッグ、焼売、春雨サラダ、緑茶、豆乳、ヨーグルト、杏仁豆腐、餅、豆乳、コーヒー、クッキー、御飯、シチュー、炭酸水。

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70.8キロ 33.4% 御飯、納豆、卵焼き、コンソメスープ、豆乳、コーヒー、焼きそば、豆乳、御飯、野菜炒め、春雨サラダ、緑茶、炭酸水。

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70.5キロ 37.2% 御飯、カレー、トマトスープ、豆乳、コーヒー、豆乳、豆乳、食パン、ベーコン、コーヒー、クッキー、御飯、麻婆豆腐、炭酸水、豆乳。

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70.5キロ 37.1% (泣)

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70.5キロ 37.1%

1/21

70.5キロ 36.2%

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70.6キロ 37.7% 御飯、ほうれん草とベーコンの炒め物、アイス、豆乳、クッキー、ピーナッツ、御飯、梅、ほうれん草とベーコンの炒め物、シュークリーム、緑茶。

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70.8キロ 37.4% 御飯、卵焼き、納豆、昆布、キムチ、コーヒー、餅、チーズ、クッキー、豆乳、御飯、ほうれん草とベーコン炒め、炭酸水。

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71.1キロ 36.6% コーヒー、御飯、卵焼き、納豆、キムチ、ウィンナー、豆乳、蕎麦、ヨーグルト、杏仁豆腐、ピーナッツ、クッキー、コーヒー、ビビンバ丼、炭酸水。

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71.2キロ 36.6% 坦々鍋、御飯、豆乳、コーヒー、坦々鍋、御飯、ヨーグルト、杏仁豆腐、豆乳、ケーキ、コーヒー、うどん、蕎麦、豆乳。

1/16

71.1キロ 35.7% コーヒー、御飯、塩辛、人参しりしり、チキンナゲット、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐、御飯、坦々鍋、牛乳、炭酸水。

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71.4キロ 35.6% 御飯、キムチ、塩辛、卵焼き、納豆、豆乳、ヨーグルト、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐、お餅、海苔、チーズ、ほうじ茶、御飯、野菜炒め、人参しりしり、豆乳、炭酸水。

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71.1キロ 36.6% コーヒー、シチュー、豆乳、コーヒー、クッキー、おしるこ、お餅、豆乳、御飯、塩辛、キムチ、ゆで卵、炭酸水。

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71.2キロ 35.2% 豆乳、ゆで卵、コーヒー、御飯、塩辛、キムチ、ゆで卵、豆乳、クッキー、コーヒー、御飯、シチュー、御飯、シチュー、炭酸水。

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71.6キロ 36.0% コーヒー、杏仁豆腐、納豆、卵焼き、お味噌汁、塩辛、キムチ、エナジードリンク、コーヒー、ひき肉白菜丼、水餃子、豆乳。

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71.6キロ 36.5% コーヒー、キムチ鍋、御飯、豆乳、おしるこ、お餅、牛乳、炭酸水、お味噌汁、炊き込みご飯、焼売、檸檬〇。

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70.9キロ 37.8%

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70.8キロ 35.4% 御飯、ポトフ、卵焼き、コーヒー、豆乳、御飯、チキンソテー、緑茶。

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71.3キロ 36.7% 御飯、お味噌汁、じゃがいもの餡掛け、緑茶、コーヒー、ハンバーガー、緑茶、御飯、大根の煮物、ポトフ、豆乳、クッキー、豆乳。

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70.8キロ 37.4% 緑茶、コーヒー、御飯、生姜焼き、ゆで卵、シャケフレーク、牛乳、クッキー、緑茶、御飯、緑茶、じゃがいもの餡掛け、野菜炒め、ゆで卵、牛乳。

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71.5キロ 37.4% 炭酸水、御飯、野菜炒め、塩辛、豆乳、コーヒー、お餅、チーズ、ヨーグルト、コーヒー、クッキー、プリッツ、チーズ、ゆで卵、豆乳、緑茶、生姜焼き、御飯、緑茶、杏仁豆腐。

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71.0キロ 36.8% 緑茶、御飯、納豆、塩辛、豆乳、杏仁豆腐、ヨーグルト、コーヒー、クッキー、御飯、野菜炒め、餃子スープ、クッキー、アイス、炭酸水。

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71.4キロ 36.7% コーヒー、卵焼き、野菜炒め、納豆、御飯、タラコ、豆乳、豆乳、コーヒー、クッキー、3色丼、アイス、緑茶、豆乳。

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71.5キロ 36.9% 緑茶、コーヒー、おにぎり、野菜炒め、牛乳、食パン、黒豆、牛乳、ヨーグルト、甘酒、豆乳、甘酒、御飯、野菜炒め、炭酸水、お煎餅、檸檬〇。

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71.6キロ 37.6% 緑茶、コーヒー、お雑煮、おにぎり、タラコ、塩辛、焼豚、緑茶、和菓子、食パン、牛乳、柿の種、お煎餅、焼豚、御飯、野菜炒め、塩辛、みかん、クッキー、杏仁豆腐、緑茶。