ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2021-01-03から1日間の記事一覧

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71.5キロ 36.9% 緑茶、コーヒー、おにぎり、野菜炒め、牛乳、食パン、黒豆、牛乳、ヨーグルト、甘酒、豆乳、甘酒、御飯、野菜炒め、炭酸水、お煎餅、檸檬〇。