ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-12-18から1日間の記事一覧

12/18

70.9キロ 35.7% コーヒー、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐、唐揚げ、味噌カツ、御飯、コーヒー、プリッツ、2色丼、ジャーマンポテト、炭酸水。

12/17

71.3キロ 37.6% 牛乳、コーヒー、炒飯、おにぎり、塩辛、切り干し大根、牛乳、コーヒー、ヨーグルト、杏仁豆腐、牛乳、コーヒー、アイス、御飯、野菜炒め、お味噌汁、塩辛、豆乳。