ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-07-30から1日間の記事一覧

7/30

69.8キロ 36.0% 御飯、サラダ、ナスの煮びたし、お味噌汁、キムチ、コーヒー、豆乳、チーズ蒸しパン、豆乳、お寿司、ピザ、炭酸水、スナック菓子。 今日は特別な日だったのでけっこう食べました。ダイエットどころじゃなかったです。