ゆるいダイエットと夫婦の日々

ゆるいダイエットと夫婦の日々

2020-07-12から1日間の記事一覧

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69.9キロ 33.9% 御飯、とんぺい焼き、コーヒー、豆乳、ココナッツミルク、豆乳、チーズ蒸しパン、ぷっちょ、御飯、昆布、ふりかけ、豆乳、冷しゃぶ。 物にもよりますが、好きな物だけを大切に使っていく、今までは妥協して好きでもないのに使っていた物があ…